材料

ハバ海苔・・・適量
おかか・・・・適量
ご飯 ・・・・適量
醤油・・・・・お好み

ミネラル・食物繊維が豊富な磯の珍味

ハバ海苔のふりかけ


[作り方]
@潮風の中で天日干しにしたハバ海苔を用意する。
Aハバ海苔を火であぶる。
Bあぶったハバ海苔をおかかと混ぜる。
C熱々のご飯にかけて食べる。お好みで少し醤油を落として もよい。


このページのタイピング担当者
 「志摩半島:夕凪」
住所 〒517-0704 三重県志摩市志摩町越賀1922-4
TEL:0599-85-0524
FAX:0599-85-5020

   
更新日 2008年4月6日
創刊日 2008年3月16日